← SN

SN52.10

1. Das Kapitel über die Klausur für sich allein

1. Rahogatavagga

Schwer krank

Einmal hielt sich der Ehrwürdige Anuruddha bei Sāvatthī im Finsteren Wald auf, und er war mitgenommen, leidend, schwer krank. Da gingen einige Mönche und Nonnen zum Ehrwürdigen Anuruddha und sagten zu ihm:

„Welche Meditation übt der Ehrwürdige Anuruddha, sodass der körperliche Schmerz seinen Geist nicht gefangen hält?“

„Geehrte, ich meditiere, indem mein Geist in vier Arten der Achtsamkeitsmeditation fest verankert ist, sodass der körperliche Schmerz meinen Geist nicht gefangen hält. In welchen vier? Da meditiere ich, indem ich einen Aspekt des Körpers beobachte … indem ich einen Aspekt der Gefühle beobachte … indem ich einen Aspekt des Geistes beobachte … indem ich einen Aspekt der natürlichen Gesetzmäßigkeiten beobachte – eifrig, bewusst und achtsam, frei von Begehrlichkeit und Verdrießlichkeit gegenüber der Welt. Ich meditiere, indem mein Geist in diesen vier Arten der Achtsamkeitsmeditation fest verankert ist, sodass der körperliche Schmerz meinen Geist nicht gefangen hält.“

Übersetzung: Deutsch (sabbamitta), English (sujato). Quelle: SuttaCentral / Bilara (gemeinfrei, CC0).