Sleepiness and Sloth

„Schläfrigkeit, Bequemlichkeit und Gähnen,
Widerwille, Schlaffheit nach dem Essen:
wegen dieser Dinge
scheint der edle Pfad nicht für die Geschöpfe hier.“

„Schläfrigkeit, Bequemlichkeit und Gähnen,
Widerwille, Schlaffheit nach dem Essen:
wenn sie energisch abgewehrt werden,
ist dieser edle Pfad geläutert.“

“Sleepiness, sloth, and yawning,
discontent, and grogginess after eating:
because of this the noble path
doesn’t shine for creatures here.”

“Sleepiness, sloth, and yawning,
discontent, and grogginess after eating:
when this is energetically fended off,
the noble path is purified.”

“Niddā tandī vijambhitā,
Aratī bhattasammado;
Etena nappakāsati,
Ariyamaggo idha pāṇinan”ti.

“Niddaṁ tandiṁ vijambhitaṁ,
Aratiṁ bhattasammadaṁ;
Vīriyena naṁ paṇāmetvā,
Ariyamaggo visujjhatī”ti.