Puṇṇamāsa (2nd)

3. Das dritte Kapitel

Puṇṇamāsa (2)

Ich gab die fünf Hindernisse auf,
um ein Refugium vor dem Joch zu finden.
Ich nahm die Lehre als Spiegel,
um selbst zu erkennen und zu sehen.

Ich betrachtete diesen Körper,
alles daran, innen und außen.
Im Inneren und im Äußeren
erschien mein Körper hohl.

Chapter Three

Puṇṇamāsa (2nd)

I gave up the five hindrances
for the sake of sanctuary from the yoke.
I took Dhamma as a mirror
for knowing and seeing myself.

I examined this body,
all of it, inside and out.
Internally and externally
my body appeared hollow.

Tatiyavagga

Puṇṇamāsattheragāthā

“Pañca nīvaraṇe hitvā,
yogakkhemassa pattiyā;
Dhammādāsaṁ gahetvāna,
ñāṇadassanamattano.

Paccavekkhiṁ imaṁ kāyaṁ,
sabbaṁ santarabāhiraṁ;
Ajjhattañca bahiddhā ca,
tuccho kāyo adissathā”ti.

… Puṇṇamāso thero ….